Indoor Cycling

Wintertraining im Sportstudio looms

In der Zeit von November bis März halten sich die Radsportler des MTV mit dem Indoor-Cycling fit. Zweimal in der Woche
wird im Sportstudio Looms, Stadthagen, auf neuen Tomahawk-Bikes unter der Anleitung erfahrener Trainer in die Pedale
getreten. Geschult und trainiert wird zur Vorbereitung auf die neue Sommersaison

      • der Rythmus und die Fahrtechnik auf dem bike
      • die Grundlagenausdauer GA1 und GA2
      • das Fahren nach vorgegebenen Belastungsintervallen
      • ein runder Tritt